اصالت اون چیزیه که به زندگی ما معنا می‌بخشه، رنگ میده به زندگیمون و احساس لذت بردن از کارهایی که توی زندگیمون انجام میدیم رو بهمون میده.
یافتن معنای زندگی| رابطه اصالت و معنا در زندگی
درود به شما دوست عزیزم من پوریا وصی پور هستم همراه شما توی این فایل آموزشی
چیزی که می‌خوام راجبش صحبت کنم مفهوم اصالته و پاسخ این سوال پرتکرارکه معنای زندگی من چیه ؟
اصالت چیست و چه ارتباطی با احساس پوچی دارد ؟
اصالت اون چیزیه که به زندگی ما معنا می‌بخشه، رنگ میده به زندگیمون و احساس لذت بردن از کارهایی که توی زندگیمون انجام میدیم رو بهمون میده.
ما از چه کارهایی معمولاً لذت می‌بریم توی زندگیمون؟ از کارهایی که مناسب ماست، مطابق با شخصیت ماست، مطابق با علایق ماست، مطابق با اون چیزهایی هستش که ما ذاتاً باهاشون راحت تریم.
هر آدمی توی زندگیش از بدو تولد با یک سری توانمندی‌ها و برتری‌ها و علایقی میاد توی این دنیا و بهترین روش زندگی این هستش که آدم بتونه مطابق با علایقش پیش بره.
خیلی وقتا ما این علایق رو این توانمندی‌ها رو اصلاً نمی‌شناسیمشون. خیلی وقتا این توانمندی‌ها و علایق رو توی زندگیمون واضح می‌دیدیم و به مرور زمان بر اساس ارزش‌های اجتماعی کم‌کم سرکوب میشن توسط اون قالب‌هایی که برای ما تعریف شده.
چرا از خود واقعی مان فاصله می‌گیریم ؟
اون سیستمی که جامعه برای بقای خود افراد تعریف کرده که افراد رو مثل چرخدنده‌های یک ماشین تعریف می‌کنه و مهم حرکت کردن اون چرخدنده‌هاست و خیلی وقتا هم این علایق و توانمندی‌ها درون ما سرکوب میشه از طریق اطرافیان، مدرسه، خونواده، دانشگاه، جامعه، دوستان و هر عاملی که می‌تونه در طی زندگی این رو سرکوب کرده باشه و حتی خود ما.
معنای زندگی من چیه ؟
نبودن این اصالت توی زندگیمون چیکار می‌کنه با زندگیمان؟ باعث احساس پوچی و احساس فرسودگی میشه.
درون زندگی ما باعث میشه که زندگیمون با وجود تمام عوامل مختلف و موفقیت‌ها و طی کردن پله‌های ترقی و همه این چیزها خاکستری باشه، پوچ باشه و فرسایشی باشه و ما هیچ لذتی از تفریح و روابط و کاری که انجام میدیم نمی‌بریم عملاً
خیلی وقتا ما تحت تاثیر ارزش‌های یک جامعه، یک کشور، یک قومیت، یک سیستم توی مدرسه‌ای که درس خوندیم، توی خونواده‌ای که بزرگ شدیم، اون دایره اطرافیان و دوستانی که داشتیم، ما تحت تأثیر ارزش‌های اون جوامع قرار می‌گیریم و ارزش‌های ذاتی خودمون رو اصلاً فراموش می‌کنیم و فقط تحت شرایطی احساس ارزشمندی داریم درون خودمون، احساس خوبی داریم درون خودمون که مطابق با ارزش‌هایی که به شکل یک قالب برای همه تعریف شده پیش بریم.
ارتباط احساس پوچی با فرسودگی و اضطراب
موفقیت‌هایی که به یک شکل مشخصی برای به حرکت دراومدن اون چرخدنده‌های یک سیستم هستش حالا توی هر سیستمی می‌تونه تعریف خودش رو داشته باشه و اکثر ما آدما مخصوصاً توی این دنیایی که مدرن شده کاملاً غرق شدیم توی این قالب‌های آماده و در حالی که ما ذاتاً برای اون قالب آماده خلق نشدیم و سازگاری نداریم و علت این همه احساس فرسودگی و حال بد و احساس پوچی و احساس فرسودگی و اضطراب خیلی زیاد توی آدم‌هایی که توی این جامعه مدرن دارن زندگی می‌کنن همینه، که خود اصیلشون رو نه تنها زندگی نمی‌کنن بلکه نمی‌شناسن و به قدری سرکوب شده این خود اصیل و آنچه که خواسته درونی واقعی ما هستش که دیگه به سختی حتی میشه دسترسی بهشون داشت.
رابطه مسیر اشتباه زندگی و احساس پوچی
گاهی ما به آن چیز هایی که از نظر عرف و جامعه و خانواده، موفقیت های بزرگی به حساب می آمدند را کسب کرده ایم اما معمولا در نیمه دوم عمر یعنی بعد از 30 یا 40 سالگی کم کم متوجه میشویم که برای خودمان زندگی نکرده ایم و تمام این دستاورد ها برای راضی کردن بقیه بوده و از نظر درونی و روحی هیچ رضایتی نداریم.
این احساس پوچی به خودی خود بد نیست و نشانه ی بیدار شدن ما از خواب غفلت است، نشانه ی این است که از نظر درونی ما میخواهیم با خود اصیل و حقیقیمان آشنا شویم و آن را زندگی کنیم.
زندگی که نزیسته ایم، زندگی که ما را از آن ترسانده اند، زخم هایی که در مسیر علاقه مندی هایمان از تحقیر ها یا تایید نشدن ها، پیش فرض های ذهنی که همیشه با ماست و مدام ترس را تکرار میکند
اما اینبار خواسته های درونی در حال نجاتت هستند و میخواهند شاهد بازگشتت به خود حقیقی ات باشند
در فایل هدیه | چرا پیشرفت نمیکنم؟موانع پیشرفت که جلوی رشد ما را میگیرند | به این موضوع پرداخته ام که چطور موانع درونی جلوی رسیدن به خود اصیلمان و زندگی دلخواه ما را میگیرند و چطورزخم های ما و پیش فرض های ذهنی برای ما یک زندان ذهنی در مسیر رسیدن به خواسته هایمان برایمان ایجاد میکنند
و حتما پاسخ به سوال چرا احساس پوچی می کنم ؟ را برای شما تکمیل خواهد کرد
چطور خود اصیل مان را پیدا کنیم ؟
یکی از فصل های دوره درخت زندگی رو من کامل اختصاص دادم به موضوع اصالت که از کشف خود اصیل تا ساختن نقشه راه زندگی مطابق با اصالتمون رو، اونجا به صورت کامل با یک سری تمرینای خیلی کاربردی توضیح دادم و قدم به قدم به صورت عملی توی اون دوره می‌تونیم زندگیمون رو مطابق با اصالت ما هستش پیش ببریم.
تمرین:آشنایی با خود اصیل
یه تمرین فوق‌العاده بهتون میدم که باعث میشه یکم با خود اصیلتون آشناتر بشید.
از خودتون بپرسید:
اگر که من از طرف اطرافیان قضاوت نمی‌شدم چه آدمی بودم و چه‌جوری زندگی می‌کردم؟
ازتون می‌خوام که پاسخ این سؤال رو حتماً تو قسمت کامنت‌های همین صفحه بذارید
بی‌صبرانه منتظرم که نتیجه تمرینات رو توی کامنت‌های همین صفحه ببینم
و امیدوارم به پاسخ این سوال که چرا احساس پوچی میکنم؟ نزدیک تر شده باشید
نظرات کاربران
+ افزودن نظر